Android를위한 Weight Loss Fitness at Home by Verv

체중 감량 홈 피트니스 by Verv

체중 감량 피트니스 앱인 Verv의 홈 트레이닝은 개인 맞춤 운동, 운동 음악, 그리고 운동 일정을 제공하는 무료 피트니스 앱입니다. 이 앱은 체중 감량과 건강을 돕고 일상적인 운동 루틴을 효과적이고 즐겁게 만들기 위해 디자인되었습니다. 이 앱은 개인의 매개변수와 목표에 기반한 트레이닝 계획과 문제 부위에 대한 운동을 제공합니다. 운동 일정을 관리하고 주당 운동 횟수를 선택할 수 있습니다.

이 앱은 하루에 6분만 투자하는 짧고 쉬운 가이드 운동도 제공합니다. 비디오와 음성 지원으로 피트니스 트레이너에게 안내를 받을 수 있습니다. 이 앱은 스쿼트, 플랭크, 복부 크런치, 팔굽혀펴기, 버피 등 여성과 남성을 위한 70개 이상의 운동을 제공합니다. 이 앱은 운동 중에 활력을 유지하기 위해 운동 음악을 제공하며, 다가오는 운동에 대한 스마트한 알림을 제공합니다. 활동 추적기와 칼로리 카운터를 통해 체중 감량 진행 상황을 추적하고 하루에 소모한 칼로리와 운동한 시간을 확인할 수 있습니다. 이 앱을 다운로드하여 집에서 운동하고 6주 만에 체중을 감량하세요!